[센터웨더] "바다·계곡 놀러가요"…안전한 여름휴가 보내려면?<br /><br />[앵커]<br /><br />센터웨더 시간입니다.<br /><br />여행 수요가 급증하는 여름철입니다.<br /><br />벌써 여름휴가 계획한 분들 많으실 텐데요.<br /><br />오늘은 박서정 기상캐스터와 안전하고 즐거운 휴가 보내는 방법 알아보겠습니다.<br /><br />저도 여름을 맞아 휴가를 계획 중인데요.<br /><br />특히 시원한 바다를 바라보며 더위를 떨쳐내고 싶다는 생각이 듭니다.<br /><br />다만 물놀이할 때는 안전에 특히 유의해야겠죠?<br /><br />[캐스터]<br /><br />네, 여름 하면 바다죠.<br /><br />시원한 파도에 몸을 담그면 모든 피로가 씻기는 기분입니다.<br /><br />다만, 볕이 강한 만큼 자외선 지수가 높기 때문에 화상을 조심해야 하는데요.<br /><br />오랜 시간 노출되면 피부에 염증이 일어날 수 있습니다.<br /><br />선글라스와 모자, UV 차단 수영복 등으로 피부를 보호하시고요.<br /><br />물놀이를 오래 하거나 컨디션이 좋지 않으면 몸이 심하게 떨릴 때가 있죠?<br /><br />체온이 35도 이하로 내려갔다는 신호이고, 심할 경우 다리에 쥐가 나거나 근육에 경련이 일어날 수 있는데요.<br /><br />담요를 덮는 등 바로 몸을 따뜻하게 해서 체온을 올려야 합니다.<br /><br />또 여름철 바다는 다른 계절보다 해수면 온도가 높은데요.<br /><br />해파리가 출몰하기 쉽습니다.<br /><br />심한 독성을 가진 해파리에게 물리면 호흡 곤란, 어지러움, 신경마비나 쇼크 등이 따르기 때문에 주의해야 합니다.<br /><br />[앵커]<br /><br />네, 또 바다만큼 인기 있는 휴양지가 바로 계곡인데요.<br /><br />계곡에 놀러 간다면 어떤 점을 주의해야 할까요?<br /><br />[캐스터]<br /><br />네, 계곡은 깨끗한 물과 경치 좋은 산에서의 휴식이 참 매력적이지만, 바다만큼 수심이 일정하지 않습니다.<br /><br />물속에 바위가 많아서 몸의 균형을 잃기 쉬운 데다가, 갑자기 유속이 빨라지면 휩쓸려 내려가는 사고가 발생할 수 있는데요.<br /><br />미리 수심을 파악해야 하고요.<br /><br />다이빙은 절대 삼가야 합니다.<br /><br />또한 산에서 흘러 들어온 나뭇가지나 쓰레기로 인해 발에 상처를 입을 수 있으니까요.<br /><br />미끄럽지 않은 물놀이용 신발을 착용하는 것이 안전합니다.<br /><br />[앵커]<br /><br />네, 마지막으로 휴가로 캠핑 계획한 분들도 많으실 텐데요.<br /><br />캠핑 갈 때는 또 어떤 점을 조심해야 하나요?<br /><br />[캐스터]<br /><br />네, 답답한 실내를 벗어나 넓은 풀밭에서 캠핑 즐기려는 분들 있을 텐데요.<br /><br />진드기를 조심해야 합니다.<br /><br />진드기는 풀을 밟았다면 누구에게나, 어디든 붙을 수 있는데요.<br /><br />우리나라에는 SFTS(중증열성혈소판감소증후군) 바이러스를 옮기는 작은소참진드기가 빈번하게 활동합니다.<br /><br />백신도 치료 약도 없기 때문에 치사율이 18%에 이르는데요.<br /><br />풀밭에 간다면 진드기 기피제를 꼭 뿌려주시고요.<br /><br />2주 안에 38도 이상의 고열이 지속되거나 구토와 설사, 복통과 같은 증상이 나타난다면 빠르게 병원에 방문해 검진을 받아야 합니다.<br /><br />[앵커]<br /><br />네, 장소별로 유의해야 할 점이 다른 만큼 잘 숙지해서 즐겁고 행복한 여행 만끽하시기 바랍니다.<br /><br />이어서 오늘 날씨도 알아볼까요?<br /><br />[캐스터]<br /><br />어디든 시원한 곳만 찾게 되는 요즘이죠?<br /><br />이번 주는 연일 올해 최고 기온을 경신했는데요.<br /><br />어제 광주는 무려 85년 만에 6월 중순 최고 기온을 새로 썼습니다.<br /><br />오늘도 만만치 않게 볕이 뜨겁겠습니다.<br /><br />곳곳에서 폭염특보가 지속되는 가운데, 오늘 서울과 중부는 한낮 기온이 33도 안팎까지 오르며 올해 들어서 가장 덥겠습니다.<br /><br />볕이 가장 강한 12시~3시 사이에는 햇볕을 적극적으로 피해주시고요.<br /><br />물도 충분히 섭취하셔서 건강관리 꼭 잘 해주셔야겠습니다.<br /><br />자세한 한낮 기온 살펴보시면 서울과 춘천 33도, 청주와 대구 34도까지 오르겠습니다.<br /><br />저녁까지 충청과 남부 곳곳에 최고 20mm, 강원도에 5mm 안팎의 소나기가 찾아오겠습니다.<br /><br />주말인 내일은 비와 소나기 소식이 모두 들어있는데요.<br /><br />오늘 오후부터 제주도에 비가 내리기 시작해 내일까지 최고 20mm 정도가 내리겠고 강원도에도 최고 20mm, 수도권에는 최고 10mm 정도의 비가 찾아오겠습니다.<br /><br />내일 저녁까지 충청과 남부 곳곳에 최고 20mm의 소나기도 쏟아지겠는데요.<br /><br />비가 내리면서 도로가 미끄러울 수 있으니까요.<br /><br />안전운전에 꼭 신경 쓰셔야겠습니다.<br /><br />내일 비가 내리면서 낮 기온은 주춤하겠는데요.<br /><br />폭염특보도 차츰 해제될 가능성이 있겠습니다.<br /><br />다만, 일요일부터는 다시 30도를 웃돌며 또다시 덥겠습니다.<br /><br />지금까지 센터웨더였습니다.<br /><br />(박서정 기상캐스터)<br /><br />#날씨 #폭염특보 #소나기 #비 #주말날씨 #낮더위<br /><br />연합뉴스TV 기사문의 및 제보 : 카톡/라인 jebo23<br /><br />(끝)<br /><br />
